高山滑雪-7半犁式转弯

2023-12-14 07:38:02

　　高山滑雪-7半犁式转弯收腿时应有积极向前方边滑边移动的意识。接下来进入转 弯结束阶段（双板平行的斜滑降状态），并准备下一个 转弯的开始。

　　半犁式转弯： 是指雪板呈“八”字形进行转弯的一种方法，两雪板 中呈板是直滑降板形，一板是犁式滑降板形。 常见问题：

　　1 半犁式连续转弯的衔接不够流畅 解决方法： 半犁式连续转弯可分为山侧板蹬出连续转弯 和谷侧板蹬出连续转弯bwin官方App下载。山侧板蹬出连续转弯是由转弯的 外侧板蹬出，可以直接进入转弯的调节阶段，半犁式动 作的蹬出是始支阶段的开始，而内板收腿动作是在转弯 的调节阶段进行。由于山侧板蹬出的转弯动作是在下一个 转弯的外侧展开雪板，体重的移动是左右方向，所以易 在转弯的调节阶段出现雪板滑脱现象。山侧板蹬出进行转 弯易进行速度控制，使用范围也较广。由于转弯处的开始 是外侧雪板蹬出，所以也能较容易地进行圆滑的转弯。但 转弯的调节阶段也较长，直至转弯结束。 2 山下侧板推出的动作不协调 解决方法： 在上一个转弯结束后，体重大部分在右板上， 山侧板（左）向山下侧推出，雪板成半犁式。在推出时， 应体验到用板刃将雪削掉一层的感觉。推出动作结束—— 刻雪面的反作用力收板，其中应注意的是刻雪动作是通 过整个脚来完成的，收腿是借用雪面的反作用力进行的

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