bwin官方App下载芭蕾基训专业术语

2024-04-25 19:54:33

　　bwin官方App下载芭蕾基训专业术语芭蕾基训专业术语有：Battement tendu擦地、plie 蹲和Battement tendu 五位擦地等等。Battement tendu 擦地：重点在于训练脚趾、脚掌、脚弓、脚腕、跟腱等腿部的关节、韧带、肌肉群等的柔韧性、灵活性及能力，同时锻炼垂直站立的肌肉意识、的稳定性、后背肌肉群组的控制力等，我们的腿部肌肉群通过延伸与外开的训练能掌握更多的力量与好看的线条。

　　plie 蹲：是一个股关节向外转开、身体重心下沉的活动，不可停在蹲的姿势，下沉 时，背部同时相对拉长并提气，Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及 为一切跳跃作准备的动作。注意：执行Plie动作时脚背必须垂直向上，不可前倾或后倒。

　　Battement tendu 五位擦地：保持外开，经一个全脚一位的过程擦地出去，再经全脚一位过程收回，擦地过程同一位向旁，贴脚出，贴脚回，走直线。

　　玻璃翠，又名玻璃海棠，因其花、叶、茎都呈肉质，酷似玻璃般晶莹透明而得名。它色彩鲜艳，品种繁多，是一种理想的室内观赏花卉。下面，将详细介绍玻璃翠的养殖方法和注意事项，帮助大家轻松养护这一美丽的植物。

　　绿巨人，又称大叶白掌，是一种大型常绿草本植物，叶片宽大翠绿，花朵洁白无瑕，极具观赏价值。下面将详细介绍绿巨人的养殖方法，帮您松打造绿意盎然的家居环境。

　　火棘，又称火把果、救兵粮、红子等，是一种常绿灌木，属于蔷薇科火棘属。它的老枝呈暗褐色，而叶片则是倒卵形或倒卵状长圆形，边缘有钝锯齿bwin官方App下载，齿尖向内弯。其花序为复伞房状，花瓣白色近圆形，而果球则是近圆形，颜色为桔红或深红色。火棘的花期在3~5月，果期则在8~11月。下面将介绍盆栽火棘的养殖方法和注意事项。

　　朱蕉，又称铁树、红叶铁树、红铁树，是一种观赏价值极高的常绿灌木。其叶片色彩鲜艳，形态优美，常被用于室内盆栽或庭院绿化。能让朱蕉健康生长并展现出最佳的观赏效果，就需要掌握正确的养殖方法和注意事项。下面详细介绍了朱蕉的养殖方法和需要注意的事项。

　　苏铁，又称铁树，是一种古老而优雅的观赏植物，以其独特的形态和坚韧的生命力受到广大园艺爱好者的喜爱。要想让苏铁茁壮成长，就需要掌握一些关键的栽培养护要点。下面，就来详细了解一下苏铁的栽培养护技巧。

　　枸骨，又名猫儿刺、老虎刺等，是冬青科冬青属的常绿灌木或小乔木。它的树皮呈灰白色，平滑；叶片厚革质，呈长圆形，全缘，先端具硬刺；花序簇生于叶腋内，花很小呈淡，花瓣长圆状卵形；果轮廓倒卵形或椭圆形，熟时为鲜红色；花期在4~5月，果期在10~12月。下面将介绍枸骨种植方法和注意事项。

　　常春藤是一种非常受欢迎的室内观叶植物，以其翠绿的叶片和优雅的藤蔓而备受喜爱。它不仅具有美化家居环境的作用，还能净化空气，带来宜人的居住体验。下面将详细介绍常春藤的养护方法和需要注意的事项。

　　佛手，又称佛手柑，是一种独特的柑橘类植物，因其果实形状似手指合抱而得名。其果实不仅具有观赏价值，还可入药，有舒肝理气、和胃止痛等功效。佛手在园艺和药用领域都颇受欢迎。下面，我们将详细介绍佛手种植技术与栽培管理。

　　吊兰，作为一种常见的室内观叶植物，以其优雅的形态和易于养护的特点受到广大花友的喜爱。它不仅可以净化空气，还能增添居室的绿意和生机。下面，我们就来详细介绍一下吊兰的养殖方法和需要注意的事项。

　　富贵竹，又称万寿竹、开运竹，是一种非常受欢迎的室内观叶植物。其翠绿的叶片和优雅的形态为家居环境增添了一抹生机。要想让富贵竹健康生长，需要注意其养殖方法和日常养护要点。下面就来详细介绍一下富贵竹的养殖方法和注意事项。

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