学会这个让你在雪道说“停”就“停”

2024-05-04 22:13:43

　　学会这个让你在雪道说“停”就“停”对于很多初次接触滑雪的朋友们来说，在雪道上最害怕的事情莫过于刹不住车了，滑雪跟平常走路不一样，不是你叫它停它就停的，在雪场上似乎只有是高手才能如履平地，其实不然，下面就让小编告诉你在雪场如何安全的刹车bwin官方网站。

　　首先我们对于初学者甚至是第一次踏上雪道的人，要求不是刹车，而是安全的摔倒，有以下几个方式供你选择：

　　利用八字蹬坡法走到一定的坡度后，利用山坡上调头法将滑雪板将内八字在坡上站立。上体放松，手握雪杖头在身前髋部的高度，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，在滑行中使双板的板尾打开呈“v”字形，即八字形。髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。

　　使用牵引索道上山时，应将全套滑雪器材穿戴好，两只滑雪板保持平行，面向索道运行方向站立，当牵引器到达后，用手将牵引器卡在腰部或用手将牵引器夹在两腿之间，即可随牵引钢丝向上运行。牵引器都是有弹性的，所以在上拖牵时保持身体直立是初学者必学的滑雪刹车技巧。

　　下拖牵涉及到一个安全问题，即如何能自如地下拖牵并滑向山下。因为初学者在有坡度地方下不好的话，容易造成顺着拖牵道倒着滑下，这样会与后边的人员相撞，再者容易在原地滑倒，造成拖牵道堵塞。在下拖牵滑雪板刹车时要注意，首先选择坡度缓一些地方，在下拖牵的同时打开板尖，雪板形成八字状站住，然后移出拖牵道。

　　温馨提示，双板滑雪操作不当对膝盖的损伤较大，建议初学者在联系技巧时佩戴护膝进行保护，护膝的选择可以多样，小编这里推荐迈克达威5125四向高弹护膝，该款护膝穿戴方便不影响膝关节灵活性，思想拉伸高弹面料，增加收缩力和舒适度调节，另外滑雪时佩戴护膝对膝盖也能起到一定的保温作用哦，赶快拿上你的雪板向滑雪场进发吧。

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