bwin官方App下载丁丁玩单板滑雪之体会-护具篇

2023-12-11 20:48:51

　　bwin官方App下载丁丁玩单板滑雪之体会-护具篇年纪不小了，十年前玩过一次双板，20年雪季响应3亿人上冰雪，0基础学单板，第一次上雪戴了个自行车头盔，摔下来，脑袋震了一下。吓的赶紧研究起护具来，经过不断调整所幸有点心得。第一个雪季过半，高级道勉强能下，艾文滚下来没事，也没少摔，浑身上下没啥伤 。最近，朋友圈已经看到第三个摔的拍片子了，想想还是写写我的体会，希望对新手进阶有些帮助，先把命保住了，才能好好玩，对吧！

　　1、头盔。卡刃头向山下摔冲击会非常大，一般的滑雪盔实际上是半盔不保护下颚，首先想用摩托车全盔 看了数据感觉太重，滑雪长时间是下山姿势，颈部肌肉要长时间支撑对抗头部重量，最后某宝找了一款滑雪专用全盔，穿戴稍麻烦，为了保住脑袋，忍了！

　　2、小乌龟，新手速度低，动作幅度小可以用用。一两节基础课后，坐地穿固定器弯不下腰，坐地起板子起不来，和小乌龟的腰带和腿带固定方法有很大关系，压着小乌龟腰硬拉起，和通过拔头发提升自己一样不合理。

　　3、EVA类护具。扔掉小乌龟，上了黑犀之类的EVA内护，2-3cm厚的EVA硬泡沫，保护是基本可以，可是又硬又厚啊，上身主要是护肘处穿在雪服里面很不舒服，上了中级道细微快速的上臂平衡动作做的累，坚持不了多长时间。下身就更臃肿了，单板肥大的雪裤都包的绷紧紧的，蹲下很困难，研究了发现主要是侧面护胯骨的几个保护块卡住蹲不下来。解决的办法，买大一号的只保护臀部的EVA护臀，外穿，外穿！单板雪道上玩摔不到大腿侧面。为了穿的舒服点，我用背带吊着，彻底解决滑滑往下掉的问题，✌

　　4、D3O类护具。薄，1cm左右，常温下柔软，滑雪必须贴身穿，温度低了确实会变硬，除比EVA稍重外，确实穿着舒服，束缚感好很多，遇冲击局部变硬bwin官方App下载，把点撞击变成面冲击，我甚至考虑户外运动开车旅游什么的都穿着有备无患。缺点，没有缓冲距离，对滑雪来说，更适合会摔的专业人士，他们会先卸力，再用这个避免点冲击薄弱身体部位，初学还是要增加缓冲距离的保护，我目前护臀是内穿xion外穿吊着黑犀EVA护臀，非常安心，各种大冲击无视，基本无感。但是，仍然要坚持尽量不摔，内脏的震动，日积月累有了后遗症更麻烦，切记，切记！

　　5、护腕。初学要戴，都知道不能用手掌撑地，变成下意识的动作需要很长时间，之前还是戴吧 我先用的硬质外护，现在是软一点的内护，后面看我会摔的情况用带内护板的手套。至今手腕摔的有感，但从未影响其他生活动作，还算成功。

　　6、护膝。EVA之类的软护膝扛不住冲击，要用外面带硬壳内衬高密度海绵的。也用过D3O类材料的，滑雪时膝部保温性不好容易变硬失去保护性。目前用的迪卡侬滑板护膝，保护性可以，但比较短适合平地冲击保护，滑雪大斜面跪坡还是短了，还在寻找更好的方法。

　　//2021.02.14晚，就这么巧 一个一起崇礼滑过的雪友，微信告诉我 他前几天滑雪被撞 断了几根肋骨 双板速度快出事一般都不轻

　　8、硬护甲。我有一个山地速降的硬护甲带硬护肋，买他是考虑上高级道后速度快了滑到道外撞树撞石头的风险，用过一次，中级道上随便摔，连内脏的震动都很小，舒坦。

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