滑雪运动服装介绍

2024-10-03 03:26:44

　　中华滑雪协会2008滑雪指导员国内讲习─讲习手册54滑雪运动服装介绍三层洋葱式穿法=内层排汗层+中层保暖层+外层防护层讲师：林俊翔

　　中華民國滑雪協會2008滑雪指導員國內講習─講習手冊54滑雪運動服裝介紹三層(洋蔥)式穿法=內層(排汗層)+中層(保暖層)+外層(防護層)講師：林俊翔一、滑雪運動服裝的類型1.服裝類：穿著在身上，保暖為主的衣褲。2.配件類：穿著在四肢末端，保暖保護的帽、襪、手套。3.裝備類：滑雪運動防護用，安全帽、護具、風鏡二、滑雪運動服裝介紹1.服裝類：a.排汗衣褲‧材質為Coolmax水準以上的人造纖維材質。‧具有質輕、貼身、保暖、排汗、快乾等特性。‧排汗衣褲可避免運動流汗產生的臭味。‧排汗衣褲可調節體溫、避免汗水產生失溫現象。‧雪地運動不建議穿著棉質內衣，避免流汗失溫。b.保暖服飾‧保暖材質為Polartec、Windstopper等人造材質。‧套頭式附上拉鍊方便調節體溫。‧要具備保暖、透氣、排汗功能。‧外套拉鍊式的保暖服飾也可以。‧雪地運動不建議穿著羽絨、羊毛、棉質…等天然材質，避免過度保暖悶熱造成流汗失溫。c.滑雪外套‧具有防風、防水、透氣等功能，最佳材質為Gore-Tex，其他自行開發材質也可。‧如為兩件式外套，內層請選擇Polartec、Windstopper等透氣排汗人造材質。‧專為滑雪設計的防雪束腰、纜車票套…等功能更佳。‧鮮豔顏色(紅、橘、黃)在雪地上容易辨識，也更具個人風格。‧雪地運動不建議穿著羽絨材質外套，避免過度保暖悶熱造成流汗失溫。d.滑雪褲‧具有防風、防水、透氣等功能。‧高腰設計、部分有吊帶代設計。‧褲腳部份要有雙層束腳設計，避免冰雪進入。‧Ski可穿較合身，Snowboard建議寬鬆好活動。‧初學者要有較高防水耐壓係數的滑雪褲。中華民國滑雪協會2008滑雪指導員國內講習─講習手冊552.配件類：a.保暖帽‧以Polartec、Windstopper等保暖快乾透氣的人造材質為佳。‧選擇不容易吸水、濕了還是可以保暖特性的材質。‧要能遮到耳朵，可以保護耳朵。‧要有一定厚度、保護頭部物理撞擊。b.頸圍、面罩‧面罩、頸圍保護臉部、保暖、避免曬傷。‧以Polartec、Windstopper等保暖快乾透氣的人造材質為佳。‧選擇不容易吸水、濕了還是可以保暖特性的材質。c.滑雪手套‧具有防水、透氣、保暖設計。‧有綁在手腕上的繩帶設計，可避免遺失。‧Ski和Snowboard可選擇不同形式手套。d.滑雪襪‧需要強力保暖的效果，避免雙腳凍傷。‧必須具備排汗、透氣材質，保持雙腳乾爽。‧因應穿著雪鞋，滑雪襪要高過小腿的高度到膝蓋以下。‧厚薄適當，兼顧保暖和雙腳的靈敏度。‧通常是排汗材質和羊毛混紡。3.裝備類a.風鏡‧必須是滑雪專用風鏡，保護眼睛防風、防雪、防霧。‧必須要能抗UV避免雪盲。‧近視者較容易起霧，建議攜帶防霧水。‧滑雪運動建議勿戴太陽眼鏡(尤其是初學者)。b.安全帽‧必須符合安全規範，能夠避免一定的撞擊力。‧要有遮耳設計，保護耳朵。‧Snowboard初學者建議使用，Ski進階者及大型雪場建議使用。c.護具‧Ski建議使用調整式護膝，保持膝蓋保暖、增加膝蓋韌帶支持。‧Snowboard建議使用護掌、護膝、護臀，避免摔傷。‧護膝以軟式較佳，護臀以可自行增加厚度bwin必赢登录入口app官网、褲式護臀較佳。三、指導員服裝需求1.因在雪地中教學，所以服裝必須具備更高的要求。2.因在雪地中教學，服裝色彩必須鮮明，方便學員辨識3.要充分瞭解滑雪服裝知識，課前一定要檢查學員服裝、器材。

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