摔倒和被撞飞100次+？新手学滑雪安全指南

2023-10-28 19:11:50

　　摔倒和被撞飞100次+？新手学滑雪安全指南新手刚开始学滑雪，许多人会告诉你，摔着摔着就学会了。但他们没有告诉你，还有另一种可能是，摔着摔着就废了！

　　我见过太多人第一次来滑雪，一瘸一拐离开雪场，从此江湖不见。特别是对被铲飞或者把人铲飞的新手，滑雪的体验毁于伤痛与恐惧。安全永远是滑雪这项运动的首要关注点，只有安全，才能享受滑雪的快乐。

　　所以真诚建议初学滑雪的朋友，认真看看此文，让滑雪学起来不那么痛，让自己从一开始就享受到冰雪运动的快乐。

　　2.朝使用刃的方向摔。即前刃推坡朝前刃方向摔，后刃推坡朝后刃方向摔。否则你将经历可怕的前空翻、后空翻，伤害系数更高。

　　切记不要用手掌撑地，大部分人向后摔倒会下意识用手撑地，结果就是一阵钻心刺骨的震麻痛，手掌-手腕-手肘-肩膀，一条龙受灾。这个动作将摔倒的冲击力集中在手掌这个小小的部位，非常容易导致手腕、肘部、肩关节等的骨折。

　　一样的也是先降低重心，屈膝收腹，手臂收在胸前。膝盖先着地，上身顺势倒下，前臂与地面接触（注意是整条前臂，而不是手掌），整个上身打开呈扑地状。

　　特别是新手小白推坡推到一般心力交瘁时，不可就地坐下思考人生。不得已要停留在雪道上，一定要选择其他滑雪者大老远就能看到你的雪道边缘，否则被撞的几率非常大。

　　一定要拨通bwin官方网站，这很重要！你永远不知道人性能有多恶，撞人者为了逃避责任什么都干得出来，包括报假电话；

　　让学员控制速度、控制方向、控制滑行的线路，你要在有控制的情况下滑行，不要让雪板带着你走。那是雪板在滑你，而不是你在滑雪板。

　　我们教练精通刻滑、Freestyle等各个方向，具备英国BASI二级、新西兰NZSIA一级、日本北海道二级等国际滑雪教练资质，以及单板自由式竞技教练资质（Freestyle coach）