bwin冰雪天防摔伤秘诀

2023-10-28 19:12:13

　　bwin冰雪天防摔伤秘诀近日雨雪交加，路面冰冻，行人滑倒、摔伤的事件频频发生，尤其是有骨质疏松症的老人，一旦摔倒骨折在所难免。那么，冰雪天怎样防摔伤？

　　3.走路速度要慢，保持身体平衡，万一失去重心时，尽量全身向前，避免关节部位直接撞击地面或摔伤后脑勺和骨盆；尽量别用手腕支撑地面，这种摔倒姿势最易造成手臂骨折。

　　4.若遇有较滑的路面，可采用膝关节屈曲20度～30度双脚不离开路面，交替蹭滑的姿势或碎步走。

　　8.摔伤后自救很重要，一般雪后骨折多集中在脚踝骨bwin官方App下载、尾骨和腰椎，一般大腿和手腕骨折较轻的人还能勉强活动；如有腰疼症状，不要随意乱动。

　　10.若摔伤呈开放型伤口，无论创面大小，均应呼救120急救车，6～8小时是处理缝合伤口的最佳时机。

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